Gym Club Saint Just

Gym Club Saint Just le Martel

Le GYM CLUB SAINT JUST LE MARTEL vous accueille :

les lundis pour le RUNFIT et le FIT DANSE
les mardis pour le YOGA
les mercredis pour le PILATES et le RELAX'STRETCH
les jeudis pour le RENFO POSTURAL et le CARDIO-FIT.

TOP DEPART DE LA SAISON 2026∕2027

La rentrée est derrière nous et les adhésions sont maintenant obligatoires pour accéder à nos cours.

Si vous n'avez pas eu le temps de tester nos prestations, pas de panique ! Vous pouvez toujours faire une séance d'essai avant de vous engager.

TOUJOURS PLUS AU GYM

CLUB DE ST JUST

ACTIVITES PROPOSEES saison 2026 - 2027 :

7 activités sur 4 jours

LUNDI:

1 heure de RUN FIT suivi d'1 heure de FIT DANSE par semaine à la salle salle des fêtes de Saint Just le Martel le lundi de 18H30 à 20H30 pour bouger son corps, faire travailler le cardio et muscler tout ce qui doit l'être en musique !

Intervenante : JULIETTE TAILLEFER

MARDI :

Chaque mardi de 18h00 à 19h00 ou de 19h00 à 20h00 à la Salle des Fêtes de Saint Just le Martel, le gym club vous propose une séance de YOGA basée sur la respiration et les mouvements lents. Cette discipline est idéale pour déposer pendant 1 heure les tensions, les douleurs et toutes les préoccupations du quotidien pour passer une belle soirée et une bonne nuit…

Intervenant : SEVERINE ROLLINS JENNANE

MERCREDI :

Les mercredis de 18h30 à 20h30 à la salle des fêtes nous vous proposons 1h de PILATES suivi d'1 heure de RELAX'STRETCH : mobilisez votre corps en pratiquant des exercices d'équilibre et des postures qui font circuler l’énergie. Vous respirez, vous sentez votre corps, vous mobilisez tous vos sens pour que chaque mouvement soit pensé et utile, que chaque déplacement stimule votre vitalité. Vous terminez le cours par une pause, un temps de relaxation avec des étirements basés sur les énergies du moment.

Intervenant : MARIE LAURE TRONCHE

JEUDI :

Le jeudi sera consacré à 1h de RENFO POSTURAL suivi d'1 heure de CARDIO FIT avec plusieurs ateliers ludiques accessibles à tous, le jeudi de 18h45 à 20h45 à la salle des fêtes de Saint Just le Martel - Échauffements en douceur mais tut en intensité avec du travail de posture, d'équilibre et de souplesse articulaire puis une bonne dose FITNESS, TABATA, LIA, Kick boxing et bien d'autres réjouissances… pour lâcher prise et se dépenser dans la bonne humeur...

Intervenant : FLORIAN PATRICIO

Conditions d'accès aux cours

CONDITIONS D'ACCES AUX COURS

Utilisation recommandée de son matériel personnel (tapis, lest), le club dispose également de tout le matériel nécessaire à la pratique des activités.
Serviette obligatoire sur les tapis du club (de taille cohérente avec celle du tapis)
Participation aux cours interdite en cas de symptômes (toux, fièvre, rhume...)
Pour toutes les activités, prévoir :
- une bouteille d'eau pour s'hydrater
- Chaussures de rechange propres dédiées à l'utilisation dans la salle
- Pour le yoga : plaid et éventuellement brique, coussin.

Retrouver toutes les informations du club

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Inscription en ligne sur le site YAPLA

Pour y accéder, cliquez ci-dessous :

https://gym-club-de-st-just.s2.yapla.com/fr/adh-sions-2026-2027-21496

Les ados sont acceptés dès 12 ans

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